嘴巴周围发黑是什么原因 嘴巴周围发黑如何护理(2)
嘴巴周围发黑怎么调理
饮食上需要注意,同时也要调理内在的内分泌。
1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
4、另外,每天饮用1-2汤匙的老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发黑,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
6、其次要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒.常服健脾,利湿之品,如薏米,芡实,荸荠,赤小豆等煎汤饮。
嘴唇周围发黑饮食调理
1、少摄入富含酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
2、多摄入富含维生素C的食物
化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。
3、注意摄入富含维生素E的食物
现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
相关推荐
经常听人说嘴巴发苦,并没有吃什么很苦的食物和药品怎么会出现嘴巴发苦的情况呢,其实这就是身体在预报不舒服了,那么嘴巴发苦是怎么回事呢?哪些疾病会引发嘴巴发苦呢?我们一起来看一下吧。
很多网友反映说上了年纪会出现嘴巴周围发黑的情况,担心是不是身体出了问题,也有人说嘴巴周围发黑是心脏不好,那么嘴巴周围发黑是心脏不好吗?嘴巴周围发黑到底是怎么回事呢?一起来看看这个问题。
很多人爱戴一些收拾,尤其是银饰。但是银饰也会有一些问题。比如,银饰会变黑,那是怎么一回事?是身体有问题吗?一起来看看吧!
相信很多朋友都有过这样的麻烦,家中都有银器或银饰在放久了了表面会被氧化变黑,不知道怎么清洗才干净有没损伤,下面小编给大家收集几种清洁银器的方法,下面我们一起来看看吧!