膝盖疼还能做运动吗 膝盖疼痛有响声是什么情况引起的(2)

　　膝关节痛会响怎么回事

　　可能会是有一些慢性疾病的发生，生活中简单的响一下其实是没什么问题的，但是如果很严重就要考虑是不是膝盖出了问题。

　　1、膝关节半月板损伤: 半月板损伤多见于青年人,有外伤史和剧烈运动史,关节出现疼痛、无力、绞锁(膝关节屈伸到某种角度时被卡住)及弹响等。

　　2、气血两亏。随着年龄慢慢增大,我们的气血供应会出问题,导致身体变硬,关节在一起干磨,所以会发出响声。

　　3、缺钙。钙是关节必不可少的营养品,补钙可以延缓人体的骨质疏松,促进人体代谢。在这里要强调的是,远离碳酸饮料,防止钙的流失。

　　4、减少不合理运动。不合理的运动会造成膝盖劳损,加重膝盖疼痛,因此要避免不合理的运动,如长时间的跑、跳、蹲,减少或者避免爬楼梯。

　　5、髌骨软化症是一种发生在膝关节的髌骨软骨面的退行性改变(俗称的老化)，是髌股关节软骨长期慢性磨损引起的。关节软骨会产生软化、龟裂、剥脱等等病变。早期没有明显的症状，有时在活动膝关节的时候会听见响声，慢慢发展会有膝关节的疼痛，活动障碍等。

相关推荐

三观不合指的是哪三观 哪些情况属于三观不合

很多分手的情侣们以三观不合二分手，大家说的三观不合指的是哪三观呢？有哪些情况或表现说明是三观不合？下面我们一起来看看。

功血是什么 引起供血的原因有哪些

功血全称是“功能失调性子宫出血”，这是一种很常见的妇科疾病，那么功血是什么意思？功血是什么原因引起的？下面我们一起来看看。

2018闯红灯扣几分罚多少钱 哪些情况闯红灯不扣分

我们都知道现在车辆闯红灯是需要扣分并且罚款的，但是在特殊情况下是不扣分也不罚款的，你知道是哪些特殊情况吗?下面我们一起来看看吧。

尿路感染吃什么药 尿路感染怎么引起的

尿路感染女性非常容易得，因为女性的生殖器官，所以会比较容易感染。那么尿路感染吃什么药好的快呢？是哪些原因会引起尿路感染呢？下面我们一起来看看吧。