小苏打刷牙有什么好处 小苏打怎么刷牙(3)
具体步骤如下:
1、刷牙时选用可食用的小苏打,撒约2克重量在牙刷的牙膏上,然后刷牙。
注意:用量不要太多,否则腐蚀性会增强。还有,用来刷牙的小苏打,一定要是可食用小苏打。
2、洒好小苏打后,直接开始正常刷牙即可,一般刷够一分钟时间,是最有利于牙齿健康的。
注意:小苏打加牙膏刷牙,是直接用没有遇水被溶解的小苏打,腐蚀性会稍强一些,最多一天刷一次就好了,不要多。
注意事项:
刷牙正确的方式是以45度角,将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处,轻轻的以圆形的方式移动牙刷,一次刷一至二颗牙。而且要选择刷毛细软的牙刷~,轻轻的力道刷2-3分钟,刷牙就像按摩一样,才不会伤害牙齿与牙龈。
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