如何延长寿命？

2018-12-21 16:46:21来源：四海网综合

　　不健康的生活习惯不仅会导致疾病，还会减少寿命。养成健康的生活方式，良好的生活习惯对我们延长寿命是有很大影响的。那么什么样的生活方式才是健康的生活方式呢？本篇文章小编为大家带来了世界公认的十个延长寿命的生活习惯，一起来看看吧，希望大家都能够健康生活，益寿延年。　

　　　1.每天吃绿色蔬菜：每天吃绿色蔬菜是一种健康的生活方式，绿色蔬菜能够补充人体需要的维生素成分对身体有益，每天坚持吃绿色蔬菜其实很简单，但是要坚持吃。

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