吃什么对肝脏好？肝病患者应多吃“三黄”少吃“两红”

2018-12-30 15:57:17来源：四海网综合

　　肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。日常生活中肝病患者如何通过食疗的方式缓解症状，正常人如何通过注意饮食习惯，从而远离肝病的。其实有肝病的人，多吃“三黄”，少吃“两红”，就可以让肝脏更健康。

　　多吃“三黄”指的是：柠檬、玉米和香蕉，柠檬富含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。它具有改善人体血液循环、止咳化痰、生津健脾、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。

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