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如何美白牙齿?四个妙招教你告别大黄牙

2018-12-30 17:28:40来源:四海网综合

  2、多吃乳酪

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  有的人觉得乳酪属于甜品吃多了容易长蛀牙,其实你一点都不了解乳酪,相反乳酪里面含有大量的蛋白质和脂肪,维生素A,钙和磷,能够平衡口中的酸碱值,防止口腔里于有利细菌活动的酸性环境,导致蛀牙,经常吃乳酪能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,让牙齿变得更加的坚固,还有美白的功效。

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