滑雪有什么好处？冬季最佳运动项目不仅有趣而且益处多多
2019-01-02 15:37:20来源：四海网综合
五、减掉增多的脂肪
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，对那些想减肥的人士来说，滑雪是一项不错的运动。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。
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