女性湿气重该怎么调理？湿气重的症状及调理方法

 　　秋冬季节，寒潮来袭，女性朋友很容易被湿气侵袭。女性朋友体内湿气重会给身体健康和日常生活带来很多不便和困扰，严重者甚至能够引起肿瘤类疾病。那么如何知道自己是否湿气重？女人湿气重该怎么调理呢？本篇文章小编就来告诉大家调理湿气重的方法。

　　女人湿气重的症状有哪些？

　　女人湿气重的症状犹如古话所说“千寒易除，一湿难去。湿性粘浊，如油入面”，湿气就像牛皮糖般粘在女性身上，甩不掉，撕不开。湿气与长久待在空调房和爱喝冷饮等不良行为习惯有关，导致湿气入侵体内，影响脾胃的运化。

　　湿气最爱从口入体内，所以你的舌苔往往是最早发现警情的“哨兵”，经过一番厮杀舌苔变黄又显得厚腻。皮肤开始冒痘痘和出痒疹，湿气由外而内进一步扩散。你开始觉得怎么睡都睡不够，整天疲惫不堪，喉咙像火烧般肿痛，大便不成形还冲不干净。

　　湿气重到完全驻守体内时，那么你的容貌完全改变，痘痘、斑斑点点密布你的油腻发亮的脸上，关节疼痛也不时来袭，你的体重更是不知不觉中往上涨，让你来不及计划减肥。女人湿气重长久往复，将带来更可怕的危害，高血压、心脑血管病等一系列慢性病会找上门，甚至是肿瘤，也在体内悄无声息地生长着。