银耳汤会发胖吗
2022-02-17 20:12:20来源：四海网综合头条
1、喝银耳汤是不会使身体发胖的，银耳有着极高的营养价值，人们多吃它还能为自己的身体滋补，银耳有润燥的效果，如果人们觉得自己的胃肠燥气太大，可以通过吃银耳去改善。有些人会经常便秘，这时候银耳是有利于便秘的。
2、银耳对女性的美容也是大有帮助的，如果女性经常吃银耳会使自己的血色红润，达到润肤的作用，它也可以为女性排毒，减掉脂肪。煮熟后的银耳通常汤水较多，水分高而热量少，以冰糖银耳为例，100克冰糖银耳的热量只有36大卡，而无糖银耳汤的热量则更低仅仅只有10大卡。
声明：本文由四海网用户htnew原创/整理/投稿，本站收录此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，文图内容如存在错误或侵害您的权益，请与我们联系，本站承诺2小时内完成处置反馈工作。Tags：银耳汤
相关信息
