孕妇选沐浴露应避开哪些成分

　　一般孕妇使用的沐浴露里面最好是不含有A酸、A醇（Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene等字样），以及麝香、香精、酒精、矿物油、重金属、羟苯甲酯、羟苯丙醇、羟苯丙酯和苯氧乙醇等等这些物质，因为这些物质对胎儿以及孕妇的健康都会造成一定的影响。金盏花成分孕妇是可以适用的，但建议孕妇在孕期4个月再使用比较好，而且要使用浓度低的金盏花沐浴露。

　　是否需要更换专用沐浴露主要看自己的情况。 就像孕妈妈体质好，一般不会受孕期的影响，如果之前的沐浴露是安全无毒无刺激性的，那就没必要换新牌子的沐浴露了。但如果你使用的沐浴露中含有甲基异噻唑啉酮、对羟基苯甲酸酯等刺激性防腐剂，或者含有月桂基硫酸钠、月桂基硫酸铵等过于清洁刺激性的成分，或者容易引起孕吐的香精成分，就需要 更换。

　　一般建议孕妇在怀孕后每周洗一次澡，也应根据自己的实际要求来决定。 注意个人卫生可以减少疾病，减少用药频率对胎儿的生长发育有一定的好处。 怀孕中后期，由于孕妇个人活动不便，建议和家人一起洗澡。 因为地面很滑很滑，可能会导致流产或早产。 怀孕期间，还应避免剧烈活动和高强度工作，以减少流产的发生。