教你如何遇见更幸福的自己(2)

　　6、成为你自己

　　一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟

　　只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。

　　7、为自己的人生目标生活

　　真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。——威廉·考伯

　　只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。

　　8、记得你获得的祝福

　　幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己的人。——佚名

　　如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。

　　9、有积极的思想

　　不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。——罗杰·莱斯特兰奇

　　幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。

　　10、有创意的工作

　　幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——富兰克林·D·罗斯福

　　当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”(译者注：一种全神贯注的最佳心灵状态，也就是意识高度集中)，当你处于涨潮状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。

　　11、从你所拥有的开始

　　笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——詹姆斯·奥本汉

　　幸福的人不会为了幸福去追求那些他们没有的东西。他们不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他们学着从自己的拥有获得幸福。他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。

　　12、改变