秋天护理糖尿病人吃什么好?

　　秋天护理糖尿病人吃什么好?糖尿病的饮食是糖尿病治疗方法中的基础，不采取合理的膳食，任何好的治疗糖尿病的方法对于糖尿病患者而言都是无效的，要结合饮食和运动进行治疗才能取得好的效果。

　　1、平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

　　2、多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等)，及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等)，在安排糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。

　　3、炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。

　　4、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

　　秋天糖尿病人吃什么好，很多人对糖尿病饮食还存在十分模糊的概念，北京瑞京糖尿病自我管理培训学校，北京瑞京自我管理培训学校就是主要对糖尿病患者进行基础知识的培训，让糖尿病患者学会自我控制糖尿病，并且全程有专家为您指导。