自测干燥综合征的三大症状参考 你中抢了吗？

 　　冬季干燥很多人都会出现口干，眼涩，牙体变黑、成块脱落，有烧灼感;部分患者有皮肤干燥、鼻干无涕等症状、影响人们的正常生活、心情糟糕。所以，平时注意自己身体的一些变化，以下9个信号测试、看你是不是冬季干燥综合征?

　　口干3个信号：感觉口干达3个月以上，并且喝水无法缓解;吃干性食物(如饼干)一定要用水帮助才能咽下;夜间睡后被口干干醒达3次以上。

　　眼干3个信号：有眼干的症状超过3个月以上;在无沙眼等明显眼疾的情况下，眼部有沙粒感;每天必须使用眼泪替代品(滴眼液)超过3次以上用于润眼。

　　辅助3个信号：有不明原因关节痛;反复或持续出现唾液腺(腮腺)肿大;近几个月或几年逐渐出现龋齿或牙齿脱落。

　　在以上三个系列问题中，若前两个问题各存在一项，应考虑患干燥症的可能;如果三个系列问题里，每个系列都存在一个问题，则要高度怀疑干燥综合征，应及时到正规医院风湿科去检查，以便尽快确诊。

      建议在日常生活中养成良好的生活习惯、少吃油腻、辛辣。多喝水、多吃清淡的食物、参加锻炼、注意眼部劳逸结合、避免熬夜、也可有缓解作用。希望以上内容能够帮助到大家、四海网祝您身体健康、心情愉快！