如何快速瘦腿？妙招来帮忙！
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除了像上面所说通过下蹲来快速瘦腿的方法，我们还有一些比较简单的运动方式。小编同意大家的想法，要想有一双笔直的腿，锻炼小腿必不可少。小面小编就来说说如何锻炼小腿。我们可以用一条毛巾置于身上，大约腰部的位置，同时双手用力握紧毛巾，双手往左边举高时，我们就抬起我们的右脚。重复几次然后可以换个方向。
上面小编教你方法你都学会了么？是不是很简单。最后小编要说，如果怕小腿长肌肉，可以在运动完之后做着踮脚运动哦。
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