不想让它们产生,预防要做到下面几点:
1,不要吃辛辣油腻的食物,它们会加重肌肤油脂分泌。
2,调整作息规律,减少熬夜,使内分泌平衡。
3,防晒!痤疮是光线加剧性皮肤病。
4,使用温和的洁面乳,少用碱性皂基洁面产品。,
5,合理使用护肤产品,看下成分表是否有油脂类成分,大量使用含有油脂的保湿补水产品会让粉刺更加严重。
6,增加饮水,促进身体毒素排出,适当运动。
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