胃疼起来真要命 快速缓解胃疼怎么办？

　　现代快节奏的生活方式，很多朋友的身体都处于亚健康状态，特别是承担人体消化功能的胃部更是容易出现小问题，胃痛也成了大家头疼的问题，那么，有什么快速缓解胃痛的小妙招呢？

　　第一招——喝热水。这东西很管用，不论你是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适，一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

　　第二招——温肚子。摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就对了，是胃着凉的关系，有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。

　　第三招——饮食清淡。千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了，其中包括米饭，米饭和鸡蛋也属于难消化一类的，建议多吃点馒头、面条一类的，喝点面汤或者小米粥（适当多加一点食用碱）。

　　第四招——吃胃药。如果比较严重，建议吃点一下的药：胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，不过话说回来，是药三分毒，尽量减少吃药的次数吧，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。

　　以上这四招就是小编告诉大家的缓解胃疼的好办法，当需要时我们不妨试试这些方法。不过，胃疼最根本的还是在于我们要养成良好的生活和饮食习惯，所以大家在平时一定要照顾好自己的胃哦。