为什么饭后十分钟是人们刷牙的黄金时间段？(3)
2019-07-08 09:53:15来源：四海健康网
人们在吃完食物以后若不方便立即刷牙，可采用咀嚼口香糖的方法清洁牙齿。这是因为咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，加强唾液的流量和流动速率，从而可清除口腔中的酸性物质和食物残渣，起到预防龋齿的作用。
保护牙齿最基本的方式就是是通过刷牙来实现。可是你不能准确把握刷牙的准确时间段，同样也会对牙齿造成不必要的伤害，希望你饭后把握好这十分钟。谢谢。
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