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长发女子变面瘫只因睡前洗头没吹干！夜间长时间湿发引发面瘫！(2)

2018-11-10 13:52:11来源：四海健康网

　　如何提前预防呢?黄科长提醒，日常生活注意保暖、避免吹风，如果外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来;平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力;加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作。

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