清蒸不愧是冬日吃水果方式中营养价值损失最少的吃法之一(2)
2015-11-11 16:08:12来源:四海健康网
冬日吃水果你可以这样来!
把梨洗干净,中间果核清干净,梨里边搁三到五块冰糖块,放到锅蒸开,此梨具有滋阴、润燥的作用,秋冬季节皮肤变薄,皮质腺分泌物质减少,皮肤容易发干、发痒,如果吃冰糖梨可以改善。
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