四川暴雨蓝色预警 未来三天将迎短暂“退烧雨”

　　如何预防热射病?

　　在室外，影响人中暑的客观因素主要有：日平均气温、相对湿度和最高气温。

　　如果日平均气温>30°C，同时相对湿度>73 %时，中暑的概率会呈明显上升趋势。要是再加上：最高气温≥37°C，那么中暑人数更是会急剧增加。出门前如果具备其中两个条件，就要注意了。

　　除此之外，还应注意冷热交替也容易让人中暑，身体一下子适应不来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。

　　大热天可不要这样吹空调!

　　对于需要长期在外劳作或工作环境闷热不透风的人，最好事先准备一些盐水、冰块等。

　　另外人在中暑时，通常会表现有中暑先兆，一般表现为头痛、头晕、口渴、多汗及四肢无力等症状。如及时转移到阴凉通风处，物理降温并补充水分(盐水最佳)，在短时间是可以恢复的。

　　高温天千万注意身体

　　发现不对及时就诊!

　　最后!

　　希望各位市民朋友们暴雨期间注意安全!!