只睡4小时也精神的原因或与基因变异有关

2019-08-31 14:35:33来源：梨视频

　　原标题：你羡慕吗?只睡4小时也精神的原因找到了!神经科学顶级期刊研究：或因基因变异导致自然短睡眠

　　四海网讯成年人健康睡眠时长通常是8-9小时，可有些人只需要睡4-6小时，这是为什么?8月28日发表在神经科学顶级期刊《神经元》的研究指出，或因体内变异的ADRB1基因在大脑脑桥背侧区域神经元的持续活跃，导致了这些人的自然短睡眠。

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