小产后的食疗进补吃什么好
2019-07-30 17:46:35来源:四海健康网
女人小产后吃什么好?那么:小产后的食疗进补吃什么好?小产后的食疗,方法有很多。小编分享几款小产后食疗进补的食谱给大家,看看小产后吃什么好吧!
豆浆大米粥
豆浆500毫升,大米50克,白糖适量。将大米淘净,用豆浆煮粥,待粥将熟时加白糖调味即可,每日清晨空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的功效。
鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10枚,红糖适量。锅内加水适量煎煮至沸,打入鸡蛋继续煎煮,待水再沸后加入红枣、红糖,用小火煮20分钟即可。
参芪母鸡
老母鸡1只,党参、黄芪、淮山药、大枣各50克,黄酒适量。将母鸡加黄酒腌浸,与党参、黄芪、淮山药、大枣隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血的功效。
小产后吃什么比较好呢?小产后的食疗调理吃什么比较好?小编为大家介绍的这些进补食谱,不妨试试看吧!
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