孕妇有湿气怎么调理 怎么去体内湿气好
2012-06-08 09:05:17来源：四海健康网
孕妇有湿气怎么调理?怎么去体内湿气好?孕妇体内有湿气，怎么才能去体内的湿气?孕妇体内有湿气的表现是什么?孕妇怎么去体内湿气?一起了解一下!
孕妇怎么去体内湿气?薏米、山药、茯苓冬瓜等的食物，可以祛湿，不妨吃点，帮助孕妇去湿气!
避免环境中的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。
不要穿潮湿未干的衣服， 水分摄取要适量。
孕妇怎么去体内的湿气?除了饮食上要注意以外，日常生活中也要注意避免湿气!
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