产妇分娩后吃什么可以收缩子宫 帮助收缩子宫吃什么

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　　妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

　　要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

　　此外，要保证补充足够的铁质，以预防产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　用食疗帮助子宫收缩的：木瓜一只(约250克至500克)、生姜两片、米醋一碗，生姜去皮洗净、加入米醋、木瓜去皮切片一并放入锅内，加入一碗半清水，大概煲一个小时，瓜稔即成。

　　吃什么可以收缩子宫?尤其是分娩后的产妇，要吃一些能收缩子宫的食物哦!帮助收缩子宫!