更年期要防病 不要让冠心病钻了漏洞(2)

　　3、血脂异常者

　　有大量动物实验和临床研究证明，血脂异常，尤其是胆固醇和低密度脂蛋白增高是形成动脉粥样硬化斑块，进而为导致冠心病的祸首。

　　4、不爱运动者

　　有研究显示，经常坐卧的人得冠心病的机率，约是经常运动者的两倍。

　　5、糖尿病、高血压者

　　糖尿病病人较无糖尿病病人的冠心病发病率高两倍，据统计，1000多例糖尿病病人中，38%患有冠心病。其原因主要在于糖尿病人的脂质代谢紊乱，易发生全身中小动脉粥样硬化。

　　6、肥胖者

　　超过理想体重30%的人，即使无以上危险因素，也易得病。

　　女性绝经后要预防冠心病

　　首先要有健康生活方式，如清淡饮食、合理补充营养、适当维持体重、多运动、少饮酒、维持心情舒畅。

　　其次要注意冠心病的各种危急因素，如高血压、高血脂、吸烟、糖尿病等。危急因素越多，患病几率就越大，患病速度就越快，患病后的危急性也越高。

　　最后女性在绝经后要定期做体检，特别是检查心血管系统的情况，以便早发现问题，早治疗。