亚健康儿童怎么办?注意营养加强锻炼

　　在现在这个快节奏的社会里，孩子的照顾问题成了父母很大的难题。父母工作繁忙，留给爷爷奶奶来照顾孩子，孩子很有可能都是以放学就对着电视看动画片或是动漫;还有就是现在的孩子营养丰富，但是缺少锻炼，导致身体出现问题。应对这种情况，父母在日常生活中应该如何应对?

　　首先要注意的是一般的保育机构幼儿看电视的时间是平均值的6倍。美国一项调查指出，儿童看电视的平均时间是0.4小时，而那些保育机构的孩子平均每天看电视的时间是2.4小时，是平均值的6倍。

　　研究指出，不管孩子看的是什么节目，时间长了都会减缓语言的发展，缩短注意力，降低认知发展，并且会导致肥胖。因此专家建议，家长选定保育机构时应当慎重考虑。

　　还有就是近几年来儿童唐氏综合症的发病率有很大幅度的增加。

　　美国联邦研究人员指出，美国患有唐氏综合症的新生儿数量越来越多，其中最主要的原因是产妇高龄造成的。据来自10个出生缺陷区域登记处的数据显示，近年，美国儿童唐氏综合症的发病率增加了31%。

　　此外家长还需要注意的是大约有1/3的儿童玩具中含有毒化学元素，因此平时在给孩子购买玩具的时候一定要格外小心。近日，密歇根州的生态中心对700个市场上流行的玩具进行了测试，并在网站上公布了调查结果，发现至少有32%的流行儿童玩具中含有包舌铅、镉、砷、汞等有毒化学元素。

　　最近有研究表明大约有66%超重儿童的脊柱都呈现畸形状态。英国儿童诊疗中心的研究人员发现，来诊疗中心治疗的大多数孩子都患有背部疼痛、脊椎间盘异常等病症，而且这种病症多见于体重过于肥胖的儿童。通过对108个儿童病例的追踪调查，研究人员发现，66%超重儿童的脊柱都呈现畸形状态。

　　这项研究显示，儿童在成长过程中，体重超重很可能导致脊椎承受太大压力而过早变形。因此在照顾孩子时要知道并不是越胖越好，适当的体重才是最健康的。