宝宝怎样避免灰霾天空气污染(4)

　　在这种灰霾的天气里，的确不太适宜带着宝宝到外面做剧烈的活动，但是也总不能宅在家里不出门，所以在减少宝宝户外运动的同时，可以选择树木比较茂盛的地方，这些地方负氧离子发生量比较大，危害性相对要小。

　　另外，外出时，可以给宝宝戴上合适的口罩，市面上那么多林林总总的口罩，什么样的口罩才适合自己的宝宝呢?妈妈挑选的时候可以有三个标准：

　　(1)阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;

　　(2)能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;

　　(3)呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。

　　平时选择呆着家里也要注意家庭的空气流通，不可以整天都闭门闭窗，不然也很容易闷出病来。

　　学习了今天的文章，希望各位爸爸妈妈行动起来，保护宝宝的健康刻不容缓。