适合宝宝喝的果醋有哪些?

　　适合宝宝喝的果醋有哪些?醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用，但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗?那么宝宝能喝果醋么?宝宝喝什么果醋好?怎样自制适合宝宝的果醋?

　　金橘醋

　　金橘的果皮含有丰富的维生素A、维生素C等微量元素，做成橘皮醋具有润喉止咳，帮助宝宝预防感冒、咳嗽等功效。

　　做法：将金橘600g，洗净、沥干水分再完全阴干，放入广口瓶;倒入300g冰糖与600ml陈酿醋，密封置于阴凉处;3个月左右后即可开封，沥出醋液后装瓶就好。

　　喝法：取沥出的醋液加开水8倍稀释让宝宝喝。

　　苹果醋

　　苹果醋中含有各种维生素和矿物质元素，苹果醋可以帮助宝宝改善消化系统，减轻便秘。

　　做法：苹果500g洗净，连皮切块放入广口瓶;倒入冰糖150g，醋500ml，密封置于阴凉处。同样是3个月后开封，沥出醋液分别装瓶即可。

　　红葡萄醋

　　红葡萄醋可以促进宝宝新陈代谢，有效提高宝宝的消化能力，同时增强宝宝的体质。

　　做法：挑选好的葡萄300g，洗净、沥干水分后用风扇吹干，放入广口瓶;倒入冰糖150g与醋500ml，密封置于阴凉处;大约3个月后开封，沥出醋液分别装瓶。

　　喝法：取出醋液，温开水8-10倍稀释，于饭后饮用。

　　看了以上内容，大家对适合宝宝喝的果醋有哪些这个问题应该有些了解了，更多关于适合宝宝喝的果醋有哪些的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!