剖腹产妇吃什么下奶最快效果最好？

　　很多新妈妈们都会有这样的问题?产后奶水不足怎么办?尤其是剖腹产妇吃什么下奶最快?其实下奶的方法有很多，每个人的身体条件不同，所适应的方法也不完全相同，在这里小编就极力为您推荐几种下奶效果最快的食疗方法：　　

　　产妇吃什么下奶最快1.猪骨催乳汤

　　猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

　　产妇吃什么下奶最快2.丝瓜仁鲢鱼汤

　　丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有不错的效果。

　　产妇吃什么下奶最快3.豆腐酒酿汤

　　具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，既能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。

　　以上就是四海健康网为大家提供的几道下奶的食疗方，相信妈妈们对剖腹产妇吃什么下奶有了解了。总之，产妇在坐月子期间要营养均衡，荤素兼备。