穿高跟鞋的危害

　　高跟鞋“咬”出头疼、厌食

　　长期穿高跟鞋不仅对脚趾产生影响，还会导致意想不到的问题。很多人可能想不到头疼、食欲不振等问题也与高跟鞋有关。吉林省人民医院中医科主任刘平夫介绍，脚上有60多个穴位，同时脚作为末梢神经，具有连通经络，保持全身的血液循环通畅的作用，所以当脚部因空间狭小受限，导致血液供应不足，便会引起身体的不适。所以建议每周穿高跟鞋不超过3次，同时睡觉前，用热水泡脚，从而缓解头疼、失眠、食欲不振等问题。

　　此外，高跟鞋对于糖尿病患者来说十分凶险，因为当磨坏脚趾后，糖尿病患者的伤口并不能像普通人正常愈合，可能造成进一步感染，导致糖尿病足部病变，甚至有截足的危险。所以专家指出，高跟鞋虽美，但是并不适合所有人，糖尿病患者应尽量选择舒适、鞋头较宽的鞋子。

　　所以，女性不宜多穿高跟鞋，每周要选几天给自己的脚来个放松才行!