春季预防流感容易陷入的四大误区：喝板蓝根可以药到病除(2)

　  第四，打了流感疫苗，就不会再得感冒

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病。流感疫苗只对引起流行性感冒的一种或几种病毒有效，对着凉引起的普通感冒并没有效果。而且需要提醒的是，流感疫苗的有效期只有一年，由于病毒不断出现变异，每一年的流感疫苗都不一定相同，因此，过了一年，还需重新接种。接种疫苗后，需要半个月时间，人体才能产生抗体。在此期间，如果碰上流感病毒，抵抗力弱的患者照样会中招。

　　有人觉得，流感疫苗不是百分百有效，那么我还接种来干嘛呢?资料显示，流感疫苗是目前已知的预防流行性感冒的最有效的办法，由于流行性感冒并不等同于普通感冒，它能加重潜在疾病，引起继发性肺炎，容易出现各种并发症，甚至危及生命。所以，建议老人、小孩、准备怀孕的妇女以及体弱者每年都接种一次流感疫苗。

　　如何正确预防感冒

　　预防感冒，首先要保持家居卫生清洁，有许多老人家喜欢在家中堆积杂物，甚至在外捡垃圾回家收藏。这种做法很容易把病菌带入家中，影响健康。被褥也要经常翻晒，防止病毒入侵。

　　勤洗手也是必须的，尤其在接触到鼻涕等分泌物后，一定要马上用流动的水洗手，不能随便擦擦了事，手心、手背、手指缝隙等都要洗到。

　　此外，多喝水，保持适量的运动，保证充足的睡眠，不去人多的地方也是预防感冒的不二法宝。

        春季作为流感的高发季节，在保持个人卫生、多喝水的同时，也不要盲目迷信别人以讹传讹的不靠谱消息，保持一颗良好的心态，利用闲暇时间提高抵抗力一定可以避免这些误区的出现。