秋冬：预防感冒可选生姜+菠菜(2)
2019-01-10 09:54:23来源：四海健康网
秋冬预防感冒就靠这道菜
生姜与菠菜搭配预防感冒。生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改善体冷现象，与富含胡萝卜素的菠菜搭配，可增强预防感冒的效果。
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