女性秋季常吃石榴有滋养肌肤的功效

　　女性秋季吃石榴有什么好处?石榴外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

　　石榴也是平时生活中极为常见的一种水果，同时可爱的外形也受到很多女性的欢迎。并且经过大量的实验证明，这种娇艳欲滴的水果具有非常有效的抗氧化功效。因此在平时生活中女性不妨适当的多吃，尤其是一些25以后的女性更应该多吃，以此来保持皮肤的弹性以及光泽。石榴之所以能够抗氧化，是由于其中含有一种叫鞣花酸的成分，它可以让人体细胞避免于环境中的污染。

　　除此之外还可以保护皮肤避免受到uv射线的危害，经常食用还可以有效的滋养细胞以及减缓肌体的衰老。还有研究证明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　　提醒：石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。