红枣几种常见的营养搭配套餐让你吃出健康每一天(3)
2018-07-31 15:44:46来源：四海健康网
红枣泡水：
养肝排毒。用红枣泡水喝，能够养肝排毒。需要注意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。
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