可惜：削去果皮就削掉了这些水果应有的营养(2)
2018-07-31 15:34:32来源：四海健康网
削去这些果皮就削掉了这些水果应有的营养
葡萄皮降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。而且葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
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