清蒸不愧是冬日吃水果方式中营养价值损失最少的吃法之一(2)
2015-11-11 16:08:12来源：四海健康网
冬日吃水果你可以这样来!
把梨洗干净，中间果核清干净，梨里边搁三到五块冰糖块，放到锅蒸开，此梨具有滋阴、润燥的作用，秋冬季节皮肤变薄，皮质腺分泌物质减少，皮肤容易发干、发痒，如果吃冰糖梨可以改善。
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