吃酸味食物好在哪里？(5)
2018-08-07 08:06:53来源：四海健康网
为了让子女茁壮成长，父母要付出很大的精力，在中医理论中，肾就是肝的父母。由于酸味入肝并滋补肝脏，适量食酸可保护筋骨。但是过度食酸让肝功能过盛，则会使负责养肝的肾脏疲劳、虚弱。而肾脏疲劳容易让跟肾有关系的牙齿受损变弱。除了牙齿，肾管理的骨骼也会在酸的作用下变弱。
大家切记，酸甜食物有害牙齿健康，而苦咸之味能强健牙齿。现在大家可以理解长期大量吃木瓜、青梅、石榴、柠檬等酸味水果对牙齿和骨骼造成的伤害了吧。
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