夏天哪些火气大上火的东西不能吃

　　夏天哪些火气大上火的东西不能吃?什么东西是上火的不能吃的，火气大又上火的东西食物还是远离的好哦!一起看看哪些东西上火是不能吃的吧!

　　让人“上火”的食物

　　油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。

　　大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因之一。

　　荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。

　　肉类因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。

　　酒类除啤酒外，其他酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。

　　中药补品几乎所有补药都容易引起火气大。

　　不要选择一些温热性水果，比如荔枝、桂圆、樱桃、番石榴等，这些水果都属于温热性水果，如果过量食用的话除了不利于人体健康之外，同时还会导致出现上火的情况。

　　所以，很多东西都要预防不要多吃，或是不吃，这样才不易上火哦!