孕妇太胖怎么办？孕妇太胖怎么减肥？

　　调查发现很多孕期的女性都有减肥的想法，随着妊娠后期体重逐渐加重，准妈妈们都担心体重过胖，不易顺生，就追问道“孕妇太胖怎么办”那么孕妇太胖能减肥吗?我们一起来看看专家的解答：

　　如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、巨大儿、难产等。

　　网友提醒：把吃肉汤之类的饮食改成单独吃营养素片吧，应该可以从现在控制住一点。再有就是可以多走走，也有适合孕妇做的孕妇瑜伽，直接也锻炼了骨盆之类的，对顺产也是有好处的。

　　此外，孕妇日常应注意合理饮食，膳食内容均衡多样，不可过量。