生葡萄的葡萄籽能直接吃吗

　　葡萄籽能直接吃吗?生葡萄的葡萄籽可以直接吃吗?吃葡萄可以不吐葡萄籽吗?具有美容功效的葡萄籽和生葡萄里面的葡萄籽一样吗?一起来了解一下吧!

　　葡萄籽具有丰富的营养价值已经是众所周知的事情，因其具有良好的功效，很多人在吃葡萄时不吐葡萄籽，其实这种做法是非常错误的。直接吃葡萄籽不仅起不到作用，而且因其物质难被人体吸收，留下的就仅仅是对人体器官的负担。

　　葡萄籽磨成粉状有作用吗?

　　有人说葡萄籽直接吃的话太硬，不被吸收，可以磨成粉状。但是这个观点也是错误的。葡萄籽磨成粉对于人体吸收和作用来说基本上没什么作用，葡萄籽含有的有效成分需要技术提取，才能全面被人体吸收。

　　什么是葡萄籽提取物?

　　葡萄籽提取物是从天然葡萄籽中提取的有效活性营养成份配以维生素E等主要原料精制而成的营养食品，具有抗氧化、清除自由基等功效。

　　葡萄籽提取物的功效：

　　1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力

　　清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。

　　2、保护皮肤、美容养颜

　　有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽。