晚上吃葡萄会发胖吗
2019-03-21 14:48:24来源：四海健康网
晚上吃葡萄会发胖吗?夏季晚上以葡萄代替晚饭，大量吃葡萄的话会不会长胖呢?夏季市场上就开始出现很多葡萄了，多吃葡萄会不会长胖呢?
晚上睡觉一个小时内吃食物都会发胖的，吃葡萄也同样是会长胖的。
但是睡前吃葡萄，吃得多会长胖，适当的吃一点是没有关系的。葡萄含15%-30%的糖分，里面的葡萄糖是最容易被人体吸收的糖.适度对人体能量的补充有利,多的话就会胖了。
因此说，葡萄虽然美味诱人，最好不要放在晚上吃，而且不可贪食哦!
* 声明：本文由四海网用户wyf原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。
相关信息