作为一名职场精英请做到这六点来远离亚健康

2013-06-06 09:00:04来源：四海健康网

　　作为一个职场精英，面对工作，生活，同事，朋友，家人有时候给你带来的烦恼，我们要做到以下几点，让自己的心境再宽阔些，远离亚健康。

　　1、进行近期和远期的人生规划,做有意义的事情;

　　2、保持对学习的兴趣,学会适应;

　　3、结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持;

　　4、忘却痛苦寻找快乐,保持良好心态;

　　5、用运动消解不良情绪和心理疲劳;

　　6、学会用宽容和爱来看待世界。

　　老子说提出无为而治，不妨借鉴参考，或许对你进行心态转很有帮助呢。

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