有些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己的记性好起来。怎样才能帮助我们训练记忆力呢?四海网健康频道跟你谈谈：日常训练记忆的方法。谢谢关注!