如何挑出好玉米?玉米猪肉浓汤做法介绍
2017-05-23 09:20:21来源:四海网综合
很多人都喜欢吃玉米,它的糖反应与白米饭相比明显较,就营养价值而言更丰富,饱腹感更强,所谓饱腹不挨饿,也是减脂考虑的好选择。
今天泰美山谷给大家推荐一款“宝宝美食”!
玉米猪肉浓汤!
做之前,我们得说到如何挑出好玉米?
玉米也得分老嫩,有的人喜欢吃老的,也就是熟透的玉米,而有的人喜欢嫩的。
怎样辨别老嫩呢?买的时候用手轻轻一按就能确定啦。老玉米按着手感硬邦邦的,嫩的玉米会有要流汁水的感觉。而一按就出很多水的玉米就太嫩啦,吃的时候全是汁水,但也有人喜爱。
话不多说,让宝宝“爱不释口”的玉米猪肉浓汤该怎么做?
原料
玉米、胡萝卜、小土豆、猪肉条
做法:
分别将玉米、胡萝卜、小土豆打成糊状,玉米在打成玉米糊时,可以适量加水;
用网筛过滤玉米糊,这样出来的玉米糊就很细腻啦;
猪肉条洗净切丝,放入冷水下锅,这样能够去除血水和浮沫;
将煮熟的猪肉条放入辅食机内加水搅拌成泥。
玉米糊、土豆糊、胡萝卜糊,可存放入辅食盒。
将玉米糊和水,倒入锅中均匀搅拌,用小火煮开,倒入刚刚准备好的其他三种泥后,继续小火搅拌至煮开;
煮开后,盛入碗里,一碗让宝宝能吃到一点不剩下的香浓玉米猪肉浓汤,就这样做好了!
山谷小贴士:
这碗猪肉浓汤适合8个月以上的宝宝食用哦;
考虑到宝宝消化能力,注意不要使用糯玉米,以免宝宝会不消化~
泰美山谷,用纯净食材,缔造有机生活!
我们鼓励你,不再单纯关心口味的好坏,也要了解食物的来源和背后的故事。
对自己和家人,做出更健康、更负责的选择,做一个有智慧更有颜值的吃客,一个用食物改变世界的人!
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