2017高考前家长注意事项有哪些?2017高考注意事项
高考的时间已经近在咫尺,高考前家长需要做什么呢?其实对于家长来说,其内心紧张程度不会比考生少,那么高考前家长需要注意哪些呢?高考前家长注意事项有哪些呢?
一、做好考前准备
考前家长要做好必要的督促检查,对孩子的考试用品,如准考证、文具等要仔细检查,对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。
二、做好饮食搭配
进入高三后,学生一直处于高度紧张的备考状态,这种紧张感也会随着考试的临近而愈发明显,因此学生的食欲下降也属于正常现象。家长可以多做些一些富含维生素和矿物资的杂粮、豆类为主的主食,可以增进学生的食欲。随着天气的逐渐转暖,学生还要保证多吃一些蔬菜和水果。这类食品可以帮助消化,增进食欲,并起到补充水分和防暑的作用。
不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要,只要孩子食欲好,营养就会得到满足。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
三、适当引导
首先,以平常心对待每一次模拟考试和考试结果。家长要以自己愉快的情绪、平和的心态来影响和调节孩子的心态。其次,辅助孩子制订一个适合您孩子的学习计划。这个计划不仅包括每天的作息时间、各科的自主安排,包括跟随老师复习的进度,还应包括阶段性的整理与总结。第三,注意劳逸结合和适量的体育锻炼。劳逸结合能使孩子在学习中保持高度集中的注意力。
四、找到自己的智囊团
注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限,在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通,听取老师的意见和建议。相对而言,老师比我们也更有经验。听听他们的话儿没坏处。还要注意提高咨询的质量。
温馨提示
1、考前准备不能越俎代庖。经历高三本身对学生就是一次人生洗礼,父母千万不可为尽责任而丢弃教育的机会。考前准备依赖家长而误考、误事的例子并不鲜见。
2、是否送考要因人而异。不同的学生有不同的心理。有些会因为家长的送考而备感安慰,有些则平添无限压力。家长要和学生商量是否需要送考。
3、考后要帮助调整状态。每考完一科,家长要和考生一起立即恢复情绪调整状态,“堤内损失可以堤外补”。
4、督促孩子注意人身和交通安全。叮嘱考生不能下河塘游泳,禁止去网吧上网;注意饮食安全,出外面吃饭不要到无证摊点或餐馆。
5、6月7日至8日,家长要安排子女午休,晚上不加夜班,早睡一些,早晨晚起一点,充分休息好。下午考完后,可以邀请孩子去散步,但不谈考试的事。