男人出轨的表现有哪些 如何防范男人出轨

　　司海文：：很多女生抱怨生活不易，既要学会上班带娃做饭，还要学会防闺蜜斗小三，听起来也是蛮不容易的，随着今年名人出轨率曝光的增加，更加重女性对于自己另一半的担担心。那么男人有外遇的表现有哪些，如何判断一个男人是否出轨呢?

　　男人有外遇的五种表现

　　加班突然增多或夜不归宿

　　男人出轨多半为了寻求刺激，本意并不想破坏婚姻家庭，通常会极力掩饰出轨行为。但出轨后总是需要一定时间去谈情说爱，单位加班便成了最好的掩饰理由。

　　回家突然变得温柔或粗暴

　　男人刚出轨后会觉得对不起老婆，很容易产生某种负罪感。有趣的是男人出轨前，从未想到过会对妻子不忠，负罪感并不能阻止他的出轨行为。出轨也并非花心男人的专利，对好好先生也有诱惑。如果冷漠的老公突然变得温柔体贴，从不哄女人的老公讨好老婆，都说明他可能在外面做了对不起老婆的事。

　　开销突然增加或应酬增多

　　男人出轨前的日常开销和应酬都有规律可循，开销突然增大或应酬骤然增多，说明他可能有了外遇。习惯上与情人约会，吃饭、喝茶、看电影、开房等都由男人埋单，有时为了哄情人开心，还会赠送些衣物首饰之类。

　　电话时常占线或经常关机

　　男人出轨后会与情人频繁联系，除了见面就是用手机打情卖俏，既便回到家中也会通过短信、微信等方式互相联系。

　　房事突然减少或被动应付

　　男人的“精”力有限，当他奉献给了情人，自然短时内也就没有再和老婆缠绵的兴致了，即便为不引起老婆怀疑勉强尽义务，他也会激情不再。

　　男人精神出轨的表现

　　1、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边

　　男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。

　　所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。

　　2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

　　男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣 味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。

　　所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他 不高兴，你悲伤他无动于衷，悲伤情绪起伏较大，不利于养生。

　　3、常找借口不回家，在家也宁愿独处

　　男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家。

　　例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。

　　虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。

　　4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好

　　生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。

　　5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

　　男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日。

　　由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。

　　6、内心常有小秘密，不愿与对方分享

　　有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

　　7、不愿将就对方，惹急了就不理不睬

　　很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。

　　日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

　　如何预防男人出轨？

　　男人出轨，和“冰冻三尺，非一日之寒”是一个道理，它有一定的过程，深陷热恋的男女眼里是装不下别人的。只有当婚姻让男人感到平淡和厌倦时，他的心才会“蠢蠢欲动”。因此，妻子们完全可以把丈夫“蠢蠢欲动”的心消灭在萌芽之中。只有掌握住了萌芽阶段，并且在萌芽阶段扼杀住出轨的苗头，才能很好地挽回自己的婚姻。

　　很多女人都把丈夫出轨的现实归结于“他吃着碗里的看着锅里的”“外面的野女人真是不要脸”等等，却从来就没有意识到，丈夫出轨和自己有什么关系。如果设身处地想想自己一段时间的表现，是否太“作”、过于邋遢、对丈夫关心不够、令丈夫感到没有新意等，然后与丈夫做彻底的沟通，相信会把丈夫即将游离的心抓回到自己身边。一个女人足够好，对自己的丈夫关心足够多的话，相信没有男人会离开的。男人选择出轨，肯定是有原因的，或许在家得不到理解，夫妻间没有共同语言，又或是得不到满足，在外面，他无需忌讳那么多，可以做内心的自我。因此，男人的出轨，除了男人本身的原因外，女人还要检讨一下自己，毕竟一个巴掌拍不响。

　　不少妻子，整天盯着丈夫，虎视眈眈的，其实真的没必要。可以从生活细节上、点滴的相处中留意，他稍有“风吹草动”你就可以明察秋毫。当然，你还需要相信和宽容你的丈夫，在对他工作和生活的悉心照顾中还要留意他的情绪变化和心理波动，用女性的善解人意来化解他的不快，让他能得到充分的宣泄，不给外人以机会。

　　经常同老公回忆过去的美好

　　经常找机会制造浪漫的氛围，并同老公回忆过去的美好时光和浪漫情意。这样可以增强自己对情感的信心，也可以让老公常常感到一种婚姻的幸福感，或是在老公的生日，给老公惊喜，送点吉祥物，或是做几个老公最爱吃的菜。老公出差，私自把过去的信物塞在老公的包里。这些虽然可以理解为小手段，也可能被理解为情趣和心意。只要老公对你还有情，这些小把戏就可以让人充满感动，而自动远离婚外女人的诱惑。

　　多对男人用心，理智地付出，拴住男人的心。在拴住男人心的基础上，遇到危险信号，只需适度给予警示就行了，尽量拓展情感空间。如果女人经常让男人感觉到情意的存在，又对女人有所顾忌的话，就会在男人心目中建立一道"情感防线"，这道防线，足以抵挡外面大千世界的灯红酒绿。