女生高考为避生理期服避孕药 高考如何躲避生理期？

女生高考为避生理期服避孕药 高考如何躲避生理期？

　　四海网：一年一度的全国高考即将来临，在这个时候考生的一举一动都牵动着家长的心，近日有一名女生，为了预防高考时来月经，竟然吃避孕药躲避，令人惊恐。那么高考遇到大姨妈怎么办?如何规避大姨妈呢?下面一起来看看吧!

　　浙江杭州17岁的高三女生小青每次生理期都痛苦万分，不料下次月经竟和高考撞车，为避经期，她从5月18日开始天天服用避孕药。而就医时医生表示，小青服药时间稍晚，可能无法在高考避开经期，服用短效避孕药避经期的成功率比较高，但要规范服药

　　短效避孕药不会引起月经紊乱

　　“服用避孕药来避开经期是成功率比较高的一种方式。”马麟娟提到，如果女性因为高考或外出旅游，想要避开经期，需要提前一个月开始吃短效避孕药调整周期。

　　她表示，一般可以从考试前一个月的月经来潮第1-5天开始，口服妈富隆等复方短效避孕药，每天一颗，一直吃到高考结束的那一天再停药，停药后会来月经。“要注意的是，不能漏服药，如果有不适，也不要擅自改变药物或停药，需咨询医生。”

　　很多家长担心服用避孕药会导致青春期内分泌紊乱、月经紊乱，马麟娟表示，对于复方短效避孕药，只要在排除服用避孕药的禁忌症情况下(如严重心血管疾病、肝肾功能不全、血栓性疾病等不宜服用)，按医嘱服用，一般不会导致青春期内分泌功能紊乱及月经失调。

　　“避孕药的副作用较小，少部分女性会发生恶心呕吐、色素沉着、和轻度头痛等类早孕反应及阴道点滴出血等副作用，但这些副作用多数会在使用1-2周后消失。”马麟娟也提到，长效避孕药和紧急避孕药可能会导致内分泌失调及月经紊乱，不建议长期使用，可以偶尔使用。

　　除了避孕药，马麟娟提到，女性还可以在月经前7-10天开始口服孕激素(如黄体酮胶囊200mg，或达芙通20mg，每天一次)，也可肌肉注射黄体酮20-40mg，每天一次，一直到高考结束。但这些方式，可能没有服用避孕药来得稳妥。

　　提醒

　　马麟娟提醒女性，在经期要注意保暖，同时，要保持保持充足的休息和睡眠。在饮食上，不适宜吃生冷食物和冰冷的饮料，不宜饮酒和刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜，多饮水。

　　“经期不能进行剧烈运动和游泳，但可以进行低强度、温和的体育运动，同时，不宜洗盆浴，建议淋浴。”马麟娟提醒，女性在经期要注意勤换卫生巾，从而保持外阴清洁。

　　高考如何躲开大姨妈？

　　避例假得提前规划

　　如果一定想用药避开大姨妈的话，还得提前规划，并根据自己的例假规律来决定是推迟还是提前，不能让例假时间调整的幅度过大。

　　而且，必须在医生指导下进行。要算好之前的例假规律以及服药的时间。

　　用药调节并非百分之百有效

　　此外，用药物手段调节月经周期并非百分之百有效，要看个人的情况，尤其是要看体内激素水平。有些人就算服药，也不能达到推迟月经期的效果，调得不好，还会在考试期间来例假。

　　高考经期女生饮食注意事项

　　夏天来了，菇凉们千万别想着吃根冰棍解解暑。经期前除了不要吃冷饮，不要冲凉水澡，还不能用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。如果在月经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素如：B族维生素、钾和镁等。