欧冠决赛踩踏事故200人受伤 发生踩踏事故如何自救？

　　据意大利安莎社，当地时间3日晚，意大利都灵市圣卡尔洛广场发生踩踏事故，造成至少200人受伤。当晚数千名尤文图斯球迷聚集在圣卡洛广场，通过大屏幕观看欧冠决赛直播。目击者称，观赛中人群突然出现叫喊和推搡，场面失控，发生踩踏。

　　那么在发生踩踏事故时你知道如何自救吗?在人多拥挤的环境下，很容易引发拥挤甚至踩踏。如何预防踩踏事故的发生?遭遇拥挤环境时，如何逃生、自救和互救?

　　一、可能导致踩踏事故发生的场所有哪些?

　　空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着踩踏事故发生的危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，就极容易发生踩踏事故，置身其中的人也就容易受到伤害。所以在参与大型公众活动时，我们应看清楚出口和各种逃生标志。特别提醒的是，进入场地的通道未必最安全。足球场、大型商场等地方，除了出入口，还应观察是否有其他逃生通道。比如，体育场内最安全的地方是球场草地等。

　　二、可能导致踩踏事故发生的原因有哪些?

　　1.人群较为集中时，由于拥挤或不慎前面有人摔倒，后面的人未留意，没有止步导致踩踏。

　　2.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

　　3.人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱，易发生踩踏。

　　4.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

　　5.在上下楼梯时，故意拥挤、起哄、恶作剧、打闹、推搡、突然停留和开玩笑等，特别在人多时，有上述情况发生，更容易发生踩踏事故。

　　三、遭遇拥挤的人群怎么办?

　　1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

　　2.如果路边有商店、饭店等建筑物的话，应立刻进入室内躲避。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。

　　3.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

　　4.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然蹲下身子或弯腰提鞋或系鞋带，一定要确保自己不摔倒。

　　5.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

　　四、出现混乱局面后怎么办?

　　1.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好保护自己和他人的准备。

　　2.如果被拥着前进，不要伸直手推挤人群，此时可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，微微向前倾，形成一定的空间，以保持呼吸通畅。若身边有孩子，应立刻将孩子抱在怀中，并将手臂环绕在孩子身上，形成“保护圈”。

　　3.此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事故的诱发因素。

　　4.当发现自己前面有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

　　5.若被推倒，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位——头、颈、胸、腹部等。

　　五、踩踏事故已经发生该怎么办?

　　踩踏发生 摔倒先护头胸

　　第一，踩踏事故中摔倒的人，一般都是平趴着，身体正面朝下。在人群中如果摔倒，首先是要保护自己脆弱的后脑部位和肋骨区域。

　　手部动作：

　　第一时间要用双手交叉放在颈部、后脑部，双臂夹在头部两侧。

　　腿部动作：

　　要想办法将双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。

　　躯体动作：

　　顺势侧躺在地，这样还能形成一定空间保证呼吸。侧躺在地上可避免脊椎、脑部受到踩踏，即便腿部、身体侧面被踩成骨折，也不至于立即致命。

　　第二，如果摔倒了最好不要向墙边等狭窄区域移动。因为在这个地方还会有人摔倒，会导致压在下边的人窒息。