吹一夜空调头疼 长时间吹空调有哪些危害？

 　　入夏以来，天气十分炎热，室内温度高而且闷热。面对这种天气，不少人喜欢呆在空调房里不出来，甚至一天时间都享受着冷气的吹拂。但是吹过一夜空调时候很容易就会全身酸疼头疼是怎么回事呢?殊不知空调在给我们带来清凉的同时，对身体也有各种影响。

　　那么，长期吹空调有哪些危害呢?

　　1.长期吹空调容易缺水。夏季干燥，人们每天需要补充大量水分，而空调房内最大的问题就是极为干燥，如果人在这样的环境中待上一天，容易造成人体缺水，皮肤缺水的情况发生。因为人体75%是属于水，如果体内的水分降到50%以下，将会损害身体健康。

　　2. 长期吹空调容易感冒，很多人怕吹空调感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚被子，以为这样就能预防感冒的发生。然而事与愿违，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖却不能防病，冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是容易有感冒症状。所以，尽量避免冷气进入呼吸道影响身体。（本文由四海网编辑wyh独家整理，如需转载请标明出处和来源。相关文章链接：http://www.4hw.com.cn/life/jiankang.html）