鸡头米怎么吃最好？鸡头米可以治疗哪些疾病？
鸡头米是一种营养价值十分丰富的食物，但是貌似北方人很少吃！不知道大家有没有听说过鸡米头?鸡米头其实就是我们平时所吃的芡实，鸡米头属于中药材的一种，也属于五谷杂粮。鸡米头的祛湿效果是很好的，比较常见的吃法就是和薏米一起煮粥吃，祛湿降火的效果非常好，而且很健康营养。
一、鸡米头的主要功效
1、鸡米头可以补中益气，是一种滋补性比较强的食材，它可以让身体变得更加的强壮，是滋养型的食物。鸡米头的功效和莲子有些接近，都是祛湿和收敛固精。但是鸡米头和莲子比起来，要更胜一筹。鸡米头可以治疗慢性泄泻和一些男女性疾病。
2、鸡米头可以治疗遗晶和滑精，可以治疗小儿遗尿和老人尿频。鸡米头和薏米同煮可以祛湿利尿。可以补脾和安神，可以治疗脾虚引起的水肿和尿频。
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